Težave s potenco v različnih obdobjih vzbujajo skoraj vsakega moškega, ne glede na starost. Niso takoj vsi pripravljeni iti k zdravniku in jemati zdravila. Moški so pogosto pripravljeni poskusiti ljudska zdravila za povečanje potenciala, še posebej, če težava ni prevelika.
Ljudski recepti za povečanje potenciala so pogosto dostopni po vrednosti in nimajo stranskih učinkov.
Z manjšimi poslabšanji erekcije so precej učinkovite, saj je to lahko le manifestacija začasnega slabosti. Vzroki za manjše težave s potenco so lahko:
- prekomerno delo;
- pomanjkanje spanja;
- stres;
- Pretiran fizični napor.
Počitek in uporaba ljudskih načinov zdravljenja bosta imela precej oprijemljiv učinek.
Glavni vzroki erektilne disfunkcije
Vendar pa so lahko z resnimi boleznimi ljudske metode povečanja potenciala le dodatek k zdravljenju vzrokov, osnovne bolezni, ki je privedla do težav z erekcijo. V tem primeru so motnje potenciala lahko dolge in vztrajne.
Razlogi za resno poslabšanje spolne funkcije:
- Starostne spremembe v hormonskem ozadju;
- bolezni genitourinarnega sistema, kot so prostatitis ali uretritis, adenom prostate;
- bolezni živčnega sistema;
- posledice zlorabe alkohola in tobačnega tečaja;
- hipodinamija (sedeči življenjski slog);
- iracionalna prehrana (zloraba živali z nasičenimi maščobami, moko in sladko).
Našteti dejavniki vplivajo tudi na delo endokrinega sistema, ki je odgovoren za proizvodnjo moških spolnih hormonov s strani telesa.
Zdravnik bo po diagnosticiranju in predpisovanju zdravljenja razložil, ali je dovolj rahlo popravek življenjskega sloga ali pa bi se morali zdraviti. Vsekakor lahko preproste metode povečanja potenciala učinkovito vplivajo na izboljšanje spolne funkcije. Sem spadajo:
- Zdravilna zelišča;
- korenine, sadje in semena;
- Izdelki (med, oreščki, jajca in mlečni izdelki).
Zdravilna zelišča za povečanje potenciala
Pri uporabi nekaterih teh zelišč kot profilaktičnega sredstva bo potencial vedno ostala "na vrhu". Najbolj uporabna od njih:
- Peteršilj - pozitivno vpliva na potenco zaradi visoke vsebnosti vitamina C v njem;
- Zelena - omogoča, da ohranite moško moč do starosti z dnevnim sprejemom s peteršiljem;
- GORYANKA - Njen ekstrakt izboljšuje erekcijo, izboljšuje libido, akutne občutke med seksom, poveča število in hitrost sperme, kar poveča možnosti za spočetje;
- Ivan-Tea-due na prisotnost številnih hranil spodbuja delo endokrinega sistema, vključno s povečanjem proizvodnje testosterona. Kot rahlo sedativno lajša stres, ki negativno vpliva na erekcijo.
- Ginkgo Biloba je eksotična rastlina s številnimi uporabnimi lastnostmi. Nasiči s kisikom in krvjo, izboljša pretok krvi v medenične organe, vključno z genitalijami, kar izboljšuje erekcijo in spolne funkcije kot celoto. Vzemite v obliki ekstrakta v kapsulah in v alkoholni tinkturi.
Korenine, sadje in semena, drugi izdelki za izboljšanje zdravja moških
Ginseng Root je ena najbolj priljubljenih rastlin, ki se uporablja tudi za boj proti oslabitvi potenciala. Izboljša krvni obtok, kar pozitivno vpliva na oskrbo s krvjo v genitalnih organih človeka. Redni sprejem izboljšuje kakovost sperme.
Priporočljivo ni v obliki alkoholne tinkture, ampak v obliki suhega ekstrakta. Koristno ga je mešati z medom v razmerjih-25-30 gramov ekstrakta korenike ginsenga za 600 gramov medu. Vztrajajte 10 dni in nato vzemite 1 čajno žličko na prazen želodec.
AIRA Root - spodbuja proizvodnjo semenske tekočine in s podaljšano uporabo izboljša erekcijo. Posušene korenine lahko preprosto žvečimo v ustih. Dodamo ga tudi čaji in zeliščni dekokciji.
Jagode glog - dajte energijo, vzdržljivost, povečati libido, izboljšati potenco. Kako uporabiti? Vzemite 1 žlico. Žlica sadja, nalijte 1,5 litra vrele vode, zavremo 30 minut na nizkem ognju. Vzemite 50 ml na prazen želodec. Ko končate decokcijo, si vzamete prekinitev vsaj 1 teden, da se izognete zmanjšanju pritiska.
Seme koprive - kuhane v obliki čaja, vzemite prazen želodec.
Najboljše orodje za izboljšanje erekcije in potenciala
Najboljše orodje za izboljšanje spolne funkcije je med. Še posebej dober je v kombinaciji z orehi, saj slednji vsebuje tudi rastlinske beljakovine.
Najbolj okusen in zdrav izdelek, ki povečuje moč: vzemite pravilo, da imate vedno skledo ali vazo z medom, gosto pomešano z orehi na mizi. Naj postane najljubša predjed za čaj, še posebej za potenco, črni veliki čaj z metino v ugrizu z medom z orehi. V tem primeru vam v čaj ni treba dodati sladkorja.
Med jemljemo tudi z drugimi sestavinami, na primer medu zmešamo z ingverjem v deležu 1: 1 ali česnu. Trikrat na dan vzemite prazen želodec.
Izdelki za izboljšanje potenciala
Oreščki - Vsak je primeren, zato so vsi odličen vir arginina, ki izboljšuje spolno funkcijo, pa tudi vitamin E in rastlinske beljakovine, ki so nenadomestljivi za zdravje moškega.
Najbolj uporabni so orehi, saj imajo poleg vitaminov tudi omega-3 maščobne kisline. Priporočamo tudi mandlje, lešnike, pistacije, vendar prednosti orehov za potenco zunaj konkurence.
Meso (nizka -maščoba) - Vir beljakovin in aminokislin, ki so vsebovani le v beljakovinah živalskega izvora. Za proizvodnjo semenske tekočine, sperme so potrebni kot "gradbeni material".
Piščančja in prepelice jajc- Da bi ohranili moško spolno funkcijo, bodo prinesli neprecenljivo korist. Vsebujejo veliko količino vitaminov in aminokislin in so tudi vir živalskih beljakovin. Za ohranitev moškega zdravja je dovolj, da uporabite 1 piščančja ali 3-4 prepelice. V idealnem primeru so sprejeti na prazen želodec, surovi.
Mlečni in mlečni izdelki - Izjemno dober je za zdravje, ki lahko moškim telesu zagotovi skoraj vse koristne snovi, ki so potrebne za vzdrževanje spolnih funkcij. Mlečni izdelki vsebujejo vitamine B1, B3, B6, C, E, pa tudi folno kislino, beta-karoten in selen. 1-2 kozarcev surovega mleka je dovolj - ali za tiste, ki ne prenašajo surovega mleka (trpijo zaradi pomanjkanja laktaze) - kefir, jogurt, jogurt ali 100-150 gramov skute -, da ohranijo optimalno ravnovesje kalcija in magnezija v telesu.
Ribe in morski sadeži - Vsebujejo fosfor, potreben za proizvodnjo sperme z visoko kakovostjo, cink pa ščiti prostato pred vnetji.
Citrusi, zeleni - Velika količina kalija vzdržuje potencial, vitamin C pa orgazme svetlejši.
Semena. Vsebujejo veliko nukleinskih kislin, brez katerih je normalna proizvodnja sperme nemogoča.
Kaj zavrniti izboljšanje potenciala
Popolnoma opustiti:
- sladkor v kakršni koli obliki;
- bela moka v kakršni koli obliki;
- krompir;
- Maščobni proizvodi živalskega izvora.
Preproste zahteve racionalne prehrane, polnega spanca in redne odmerjene telesne aktivnosti lahko delujejo čudeže - vaša potencial se bo vrnila v normalno stanje. In uporaba zgornjih ljudskih receptov jo bo dodatno okrepila, zaradi česar bo vaše spolno življenje polno in bogato.